培訓個人成長感言

幼兒老師個人成長感悟

當今社會，要當一名幼兒教師已經不是一件容易的事了，尤其要當好一名優秀的幼兒教師，那更是難上加難。

作為一名長期從事小學教育的教師，幾十年來我已習慣在那塊熟悉的陣地上耕耘與收獲。

但由于工作需要2011年我被調入童話般的園地―――精河縣第一幼兒園。

說實話，我面對新的起點有點茫然不知所措。

我只有在學習中思考，在思考中摸索，在摸索中行進。

幼兒教育和小學教育在教育對象和教育性質等方面是截然不同的。

一名優秀的小學教師不一定就會做一名合格的幼兒教師。

“隔行如隔山”，幼兒教育事業對我們小學的轉崗教師來說，是新的一“行”。

我剛轉崗到幼兒園，不知道要怎么教

我教小學生，一走進教室，只要把教案夾往桌上一放，學生全部安靜了，到了幼兒園，什么都不是，我站到班上好幾分鐘了，喊也喊了，哄也哄了，琴也彈了，就是沒人理我。

還有的說：在小學，老師是老師，學生是學生，老師的威信很高，而在幼兒園，老師是朋友、是父母、是長輩，還要有耐心。

孩子都是爸爸媽媽的心肝寶貝，到幼兒園就不能疏忽，所以要很用心地照看他們，做到四心（愛心、細心、耐心、信心），用我們燦爛的笑容，給孩子一個有愛有夢的童年。

所以讓我感受到一定要轉變對待小學生那種態度，對她們呵護倍致，讓孩子們感受到溫暖，愛上幼兒園。

記得有一次，我們班里的楊國榮小朋友把張琪俊小朋友打的流鼻血了，當時我很生氣本想去責備他，可冷靜一想，事情肯定是雙方面引起的。

于是我向周圍小朋友打聽情況，也問了他們倆事情的經過，后來才知道是楊國榮小朋友不對在先，才會造成這件事情的發生。

在我的耐心引導下兩個孩子都知道錯了，也相互道了歉，最后還是開開心心的成為了好朋友。

通過這件事讓我知道，每個孩子都有閃光點，要看全面，當我發現這個孩子很調皮而不喜歡他，我就試著去發現他的優點而喜歡他。

要知道孩子的內心是很脆弱的，當他發現老師放棄他的時候，他就會也放棄自己，所以作為一個老師，你對待他的態度會直接影響到一個孩子的心靈。

幼兒園是孩子踏進學習的第一道門檻，重點就是要培養幼兒的學習興趣。

而且由于幼兒年齡小又好動，在幼兒園要規規矩矩的學習和生活，會讓孩子害怕上學。

因此我們教師要給幼兒營造一個輕松、溫馨的學習環境。

比如：全班孩子一起鼓掌表揚他、獎勵一個笑臉。

讓孩子知道你對他的肯定，這樣會激起幼兒學習的興趣。

老師教幼兒學習本領時，不管是生活中的還是學習上的，教師應采用幼兒感興趣的方式，這樣不但能夠激起幼兒的興趣，同時也幫助幼兒能夠更好地掌握方法，也容易記憶深刻，讓幼兒發現學習也不是很難，只要肯動腦筋就都能學會。

幼兒之間都是存在差異的，作為老師不能要求每一位幼兒都如你想的那樣。

當孩子犯了錯誤、遇到困難的時候，我們應該給予更多的關懷和幫助，要以正確的方式去引導他們，以至于幼兒不會因此而害怕老師，跟你產生距離感，也不會有推脫自己責任的想法。

“知錯能改”就還是好孩子。

從我這幾年的工作中，我在生活上對幼兒的照顧是比較到位的，往往這也是家長最為關心的。

可對于幼兒心靈上的關懷是有疏忽的，這也是家長們忽視的地方。

可能對于我們成年人來說，幼兒生活的那么無憂無慮，思想也都是單純天真的，不存在心理上的問題。

可如果你仔細觀察每個孩子，尤其是那些性格內向，比較孤僻的小孩，他們的內心是非常脆弱的，你的一句話、一個眼神，可能就會影響到他一天的心情，而你卻沒有在意。

這是值得我們老師和家長都要引起重視的事情，最好就是主動和家里人溝通，家園配合做好對孩子心靈的安撫。

每學期我都要了解自己班里每個孩子的性格特點，要有針對性的進行教育和引導，盡量不要傷害到孩子幼小的心靈。

因此，我認為幼兒園教師要從心理上接受他們，尊重他們。

讓孩子們健康生活，快樂學習。

“要感受變化，與時俱進，并積極發現變化，認同變化。

“如今學前教育大發展，尤其是近兩年國家社會對學前教育事業給予更大的關注與支持，而且針對城鄉差別這一現象，特別對農村學前教育傾注了更多的精力，加大了投資。

社會在進步，人在進步，學前教育的理念也必須更新。

作為一名轉崗教師必須要做一個勤學、好學的求學者。

【第1句】：加強業務指導，以教研促教學。

為了盡快提高業務能力，要多看、多聽、多想、多做，從不斷跟班學習到自我實踐、自我提高。

特別是保育方面，幼兒園上課時間很短，小學40分鐘一節課，上完課就走人。

幼兒園不一樣，有時下課比上課更累，你的眼睛時時刻刻得盯著孩子們，不能有絲毫大意。

安全最重要，孩子年齡小，自我保護意識很差，所以你必須不厭其煩地提醒他們注意這個，注意那個。

如吃東西前要洗手，先小便再洗手，排好隊，一個跟著一個，不推也不擠，眼睛看老師，耳朵注意聽等。

幼兒注意力不集中，你經常要停下來組織活動，或著用眼神、用肢體語言提醒他們注意，邊邊角角每個角落你也不能放過，你不能坐在班上不去管外面的孩子。

俗話說：“有孩子的地方必須有老師”，你必須盡可能的關注每一個孩子。

【第2句】：豐富自己的業余生活，提高自己的專業水平。

作為一個幼兒教師不光要做好班主任的工作，還要備好課、上好課。

而且你要是全方面發展的，各個科目，每個領域你都要懂一些。

語言、數學、科學、音樂、美術、體育、社會、健康，這些科目都要你來教。

所以我認為對一個幼兒教師來說確實很不容易。

平時一定要多看書，多學習一些知識，業余愛好也要廣泛，唱歌跳舞、打球跑步、繪畫折紙……樣樣都要懂個一二。

所以我們幼兒教師在外人看來永遠是那么年輕那么有活力，這也是職業需求啊。

【第3句】：給自己多報一些學習班，為的就是提高自己的專業水平。

多學必有益，如：學歷進修、技能進修等，這些都是可以幫助你提高自己專業水平的方法。

“只有當你不斷地致力于自我教育的時候，你才能教育別人。

”在學前教育不斷更新發展的新時代，我將一如既往的積極探索幼兒園保教工作的新思路、新策略，在與幼兒同生共長的過程中，使我的教學實踐煥發新的生命力。

職業培訓感言 100字左右

關于企業員工培訓大篇一：企業員工培訓感言聽了韋老師兩次程培訓，我獲是頗多的。

生活中，我們每個人都面臨許許多多選擇，我們可以選擇自己的職業，也可以規劃自己的未來。

由于每個人的閱歷不盡相同，所以大家對生活的理解也不同，彼此的思想觀念也有很大的差異。

人就這么一輩子!因此有人選擇了索取與享受，而有人則選擇了給予與奉獻，還有大量非常善良但心態與行動卻一直在搖擺的尋常百姓。

這也就形成了日常的文化差異。

李總提出我們Xx公司管理的核心是以人為本，有人這樣說，一個企業應是一所學校、一支軍隊和一個家庭，這種比喻確實有其道理，他告訴我們一個企業要擁有一個能使自己的員工能通過學習，不斷提高自身素質的環境，這也許是企業人才來源的最好的途徑。

首先我們應該認識到，什么樣的人才是企業優秀的人才?一個企業的優秀人才，應該是深知企業的文化，在思想上能有機地溶入企業的文化中成為一個整體，同時具備能創造性地、出色地完成本職工作的能力，特別是前者尤為重要。

來到Xx公司就職，我們每個人都有一種期待：希望通過自身的奮斗來實現自我價值，同時獲得合理公平的回報。

這種回報不僅僅是物質上的，而且也包括精神上的。

有時，絕對公平是沒有的，但如果失去了基本的公平，一個團隊就不可能團結，分崩瓦解只是遲早的問題。

怎樣讓Xx這個團隊擰成一股繩，發揮出最大最好的效應，是我們迫切需思索的問題! 我們在工作的過程中應該貫徹堂堂正正為人、兢兢業業做事的原則，而不是把它當成一種口號，而是把它切切實實地融入到具體的工作和公司的經營活動中。

創新、超越、團結、務實這是Xx公司的企業文化的一種體現，以服從組織、團隊合作、責任敬業、誠實守信和自我批判等的企業價值觀和文化為依據，這種文化與管理，是公司發展過程中多年經驗的積累與沉淀，是Xx公司人集體智慧的結晶。

一個企業如何建立自己的企業文化，我認為沒有固定的模式，我們要通過工作的實踐來不斷的學習，積極地注意吸納其它企業的先進思想，結合公司的實際和自己的員工來共同建立的一種文化。

如經營理念、管理理念、服務理念、風險理念、人才理念等等一系列形成企業文化的一個組成部分。

一個擁有優秀文化的企業，在今后的市場競爭中，才可能得以生存和發展，其資本才可能不斷增加，而且成為真正有價值的資本，否則，再多的資本也不過是一堆廢紙，因為它會在今后的市場競爭中逐漸喪失。

公司的企業的文化是開放的、包容和不斷發展的，所以只要我們繼承這種文化，并將其發揚光大，集體團結一致共同奮斗，我們有理由相信Xx的明天會更好! 篇二：企業員工培訓感言 學習班上，臺領導及各個部門主任的講話精彩紛呈，深入淺出，就像給我們煲了一鍋八寶粥，味道好，營養更好。

臺長的總結講話顯然成為點睛之筆，三個珍惜道出了臺領導對我們的希望和要求，讓我們深受教育和鼓舞。

珍惜機會。

機會是社會給與的，可遇不可求，但如何把握就取決于自身的條件和做人的態度了。

電視臺這次招聘給與我們一個很好工作機會，這是她自身加快發展的需要，也是電視數字化更迭的需要。

那么，我們的現實狀態又如何呢，怎樣去迎接機遇呢?每個人有不同的想法和對待事物的態度。

有人覺得進電視臺干技術沒前途，想去公司，有人想留在北京等等，而我不以為然。

電視行業是充滿激情和興奮的行業，也是年輕人向往的行業，電視工作者涉及知識面廣，學習收獲也會更加豐富，況且這個時期是我們不斷積累的時候。

在眾多優秀的競爭者中，自己如何去爭取，如何抓住這次機會呢，我也曾彷徨過。

幸運的是，自身現在的狀態加上努力和信心，最后使我踏入了這座大門。

珍惜事業。

這是把事業看作具有生命力和活力的事物去看待，而這種活力的源泉是學習，做一份事業是不斷學習的過程，享受學習快樂的過程。

理論知識的學習，工作實踐的學習，同事之間的學習，把這三者結合起來，無不能創造更多的學習機會和先進知識。

電視事業是一個朝氣蓬勃的新興事業，它的鮮明特點是知識更新快，專業涉及面廣。

對于一名初入電視事業大門的新人，必須做好充分準備，把學習當作干一份事業來做，給與事業一個不斷學習的態度。

珍惜責任。

作為一名電視工作者，責任不是形同虛設，而是確確實實的，肩上扛著，心里想著的。

以前曾經覺得做電視很膚淺，在臺里的實習和這次的全面培訓，都讓我重新思考，重新審視電視工作。

電視的影響力巨大且有擴大的趨勢，小到民眾的生活工作，大到國家和民族的形象和氣勢，無不受著電視這個生動的宣傳媒介的影響。

電視的工作者，正是電視畫面的創造者和傳播者，肩負著歷史和社會的責任，必須樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

只有這樣，通過畫面所表達的價值體現才是彌足珍貴的。

踏入電視臺的大門，意味著自己的身份轉變，責任轉變，人生的道路也開始轉折。

當我們欣喜地看見市電視事業駛入快車道，加速發展的時候，一個很好的發展空間和平臺擺在我們面前。

常說，路是自己走出來的。

怎樣在這個高平臺上去發展，走出自己寬廣之路，正是我們要進一步思考的。

我想，用三個珍惜這把金鑰匙去打開思考大門，踏踏實實，一步一個腳印的行動，才是實現目標的真正法寶。

篇三：企業員工培訓感言有機會參加集團組織的兩天一夜的愛與智慧培訓，通過幾個看似簡單的游戲，卻讓我的生命經歷了新的歷程。

整個培訓過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。

一、沒有完美的個人，只有完美的團隊。

個人再強大，能力都有限，只有融入到團隊里面來力量才是無窮的。

要形成優秀的團隊，團隊內首先必須團結，因為大家是一家人，最讓人感動的總是那 一心一意為同一目標而努力奮斗的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數卑微的目標積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學會學習，學會包容、諒解。

團隊成員間要多為對方改變，不能包容，就兼容，不能理解就諒解，這樣才會將伙伴們的潛能激發，才會發現每個人原來可以做得更好。

事實上，每個人一點點的進步帶來的都是整個團隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經心，換來的則可能是整個團隊的消亡。

二、生命需要激情，態度決定一切。

每個人都應該擁有積極主動的心態，做人、做事都要全力以赴。

生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出紅牌。

另外一定要明白自己的責任，勇于肩負責任，主動積極投入并全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結果，培訓結束的時候，我才知道原來生命是如此的輕松，什么才是真心英雄。

三、生命需要愛，心要永存愛，要學會珍惜與感恩。

光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜企業給我們的工作機會和展示平臺。

用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命里并不缺乏愛，只是沒有被喚醒。

當你真心付出、傳遞愛的時候，你會發現自己是那樣的快樂。

要學會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業、社會。

感恩我的父母給了我生命，感恩我的老師給了我知識，感恩我的朋友給了成長的經歷，感恩我的領導給了我工作的支持與信任，感恩我的同事給了我幫助，感恩我的競爭對手讓我認識了自我，也讓我知道了如何去面對人生的坎坷，感恩企業給了我工作的機會與展示平臺，感恩那些陌生的行人和所有與我擦肩而過的人，是他們讓我覺得我不孤單，讓我必須走得更快...... 我知道我的感悟也許不是最深，但我深深知道自己的生命已被喚醒，我會這樣走下去，我相信我的生命會有新的、更高的開始，我會走得更加從容、更加快樂!

求一篇主題為個人成長報告,生命感悟,自我意識,情緒管理,網絡心理等的1000字左右的心理健康論文

國業全國統一鑒定 心理咨詢師論文（國家職業資格二級） 我成長，我快 ——個人成長分析報告 摘要：人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒 哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自己三十多年的成長歷程，遠離 親人的幼年生活讓我體會了親情的重要，形成了我獨立、倔強、敏感的性格；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。

特別是 婚姻的失敗和工作中接踵而至的打擊， 造成了我心里潛在的自卑情結 和人格的改變。

成長歷程中的每一份付出都為我帶來新的收獲、每一 次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關愛、感恩，學會了堅強，學會了更加積極面對人生的熱情。

與心理學的近距離接觸源于在師范學校讀書的時候， 那時的我就 對這門神秘而充滿魅力的學科充滿了好奇。

從事教育工作后我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗更加精彩。

【關鍵詞】心理咨詢師二級論文、自我成長經歷、自我分析、職 業行業分析（正文） 年過三十，忽然覺得有無數的煩惱。

親子關系的困惑，工作的壓 力和枯燥，讓我心煩氣躁了很久。

一次偶然的機會，讓我與心理咨詢 有了近距離的接觸，知道了心理咨詢師是一個助人自助的職業，為了自己和家人，我參加了心理咨詢師的培訓。

通過近四個月的學習，我感覺自己變得年輕了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。

在學習 的過程中，我一直在思索走過的路，有的是對了，有的是錯了，用心 理學的觀點來判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。

于是，我的心態變得年輕了，對生活充滿了希望，對世界充滿了好奇，對人生也有了更多的感悟。

原來，35 歲過后是人生輝煌的開始。

一、自我成長分析 每個人生命軌跡的起點和終點都是一樣：開始于生的本能，終結 于死的本能；而每個人生命中間的過程軌跡又都是不同的：一些人的 高峰可能是另一些人的低谷，反過來亦然，即便是同一個歷史時期\\\\ 同一個歷史事件,帶給每個人的影響也可能非常不同,而生命過程的 高低起伏成就了我們每個人獨特的生命歷程。

哲學家赫塞說過的， “生 命究竟有沒有意義并非我的責任,但是怎樣安排此生卻是我的責任” 。

每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義不在 開始或結束,而是在其過程，從這個意義上講，無論高峰低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

在一個梅花吐香的寒冷季節，我降臨在一個并不算和睦的家庭， 父母個性都很強， 他們都堅持自己想法， 彼此的溝通和協調不夠順利， 常產生矛盾和摩擦。

由于父母工作都很忙， 哥哥只比我大一歲， 所以，兩三歲的時候，父母就將我送回了山東老家。

在那個非常貧窮落后的 農村生活了兩年多的時間里，我常常想念父母，盼望著他們能早日來 接我回家。

可是，漫長的等待與思念讓我感覺我被忽視了，我是多余 的，我不明白為什么我要來到這個世界上，我不記得當時的日子是怎 么一天天的過的

缺乏母愛和父愛的痛苦就像看不見的沙丘侵蝕著 我的心靈，沙子越積越多，綠洲越退越后，泉水干涸了，孤獨包圍著 我，心中沒有了源泉，有的是眼里無盡的淚水。

記得我總是哭，偷偷 地哭，傷心地哭，無止盡地哭。

為了不讓我總哭鬧，隔三差五，奶奶 和姥姥就將我接去來回居住，每一次到奶奶家或姥姥家，大家對我都 非常好，于是，我找到了被關心的感覺。

沒有安全感的家庭環境使得 我從小就處于應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩 定，防御機制過強。

但我的內心深處卻蟄伏著無數美好的愿望，它們 使我外表平靜，內心卻暗流涌動。

我有一個很能干的父親，父親是一個事無巨細的人，從小我們兄 妹三人的書包都是父親親手縫制，我們玩的風箏、燈籠、小手槍…… 都是爸爸做的，精細的制作讓小伙伴們羨慕不已。

工作中的父親也非 常優秀，他年年被評為先進工作者和優秀黨員，看著父親一疊的獲獎 證書，那時的我對父親更生敬佩，感慨萬分，我一定要做一個讓父親 自豪的女兒。

父親的認真執著也培養了我做事認真、細致的品性。

上 學后，我學習刻苦努力，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，父母 與老師每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。

成績的優異，師長 的賞識、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強，學習成為了我童年生活 樂趣的最主要的來源。

同時，我在小學乃至初中、師范學校階段遇到的三位老師對我人 格的形成也起到了決定性的作用。

是他們豐富了我的生活，指引了我 的人生之路，對于我性格的錘煉奠定了良好的基礎。

上小學時，由于表現突出，被班主任定為班上的班干部，使得我 的處理事情的能力、與同學交往的能力、領導的能力等等得到了很好 的鍛煉。

更重要的是，通過競聘，我光榮地成為少先隊大隊部干部， 并得到了大隊輔導員張老師的賞識，他委任我為大隊長，學校大隊部 的大小事情、大小會議我都親自指揮，全校師生沒有不認識我的，那 時的我真正體驗到了成功， 感受到了自信與成功帶給我的巨大的滿足 感。

我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，我覺得自己能有如此 之大的變化，要歸功于張老師的賞識，對張老師，我從心底里產生了 敬仰之情。

可以說，張老師就是我的第一顆幸運星吧

是他讓我找回 了自信；是他讓我養成了良好的學習習慣；也是他讓我體驗了被重視 的感覺，嘗到了被人羨慕、成功的滋味。

童年期是我人生的轉折點， 是我人生發展的第一個高峰期。

帶著這種成就感我升入到初中， 又遇到了一位慈父般的班主任王 老師。

初中的我擔任過班長、學委，三年中我的工作能力得到鍛煉， 意志得到了磨練， 自己各方面的能力都得到了鍛煉。

初三即將畢業了， 一直想報考師范學校的我由于受到上一屆考生的干擾， 我對自己考入 師范學校失去了信心，潛意識里我總認為自己考不上，一定要補習一 年才能考上。

于是， 那一年， 我開始自暴自棄， 加之家庭生活的貧困， 我開始邊上學邊幫父母到集市賣菜，成績迅速下降。

在了解了我成績 下滑的原因后， 王老師像父親一樣幫我疏導心理， 鼓勵我，為我補課。

是他教會了我學習的目的，教會了我自尊、自強、自信，是他在一旁 鞭策著我鼓勵著我。

王老師是我的第二顆幸運星。

也就是在這個時期， 我學會了感恩，學會了關愛他人。

初三補習那年，學校搬到了很遠很遠的地方，每天我要轉乘兩段 車，大約近兩個小時才能到校。

家境的貧寒、又是插班生讓我變得敏 感而自卑。

為此，王老師用父親般的情懷關愛著我，他讓我每天將不 用帶回家的書都放在他的辦公室， 每天我就像他的女兒一樣出入他的 辦公室，這大大減少了我的自卑感。

每天的午飯他會經常給我帶來一 些可口的菜。

還記得那一年的中秋節，我第一次吃到了“豆沙餡”的月餅，至今回味起來都感到那塊月餅是那樣的香甜。

那時，我就暗暗告訴自己，我要發奮學習，跳出龍門，為此，我不敢有半點懈怠，更 是把整個身心都投入到學習中。

我努力、刻苦、勤奮、從不言敗、堅 持不懈。

這使得我的成績一日千里。

在那一年的區統考中，我名列榜 首。

為了在體育加試中能取得好成績，王老師每天都帶領我進行體育 鍛煉，教我各種體育技能技巧。

體育加試那天，我父母都沒來陪我考 試，王老師來了，在他鼓勵的目光中，我的體育測試超長發揮取得了 令人滿意的成績。

經過了自己的勤奮學習和堅持不懈的努力，黑色五 月過的洗禮，那一年，我如愿以償地被撫順師范學校錄取了，我步入 了神圣的象牙塔，成功地完成了“鯉魚跳龍門”的質變。

這是我人生 發展的第二個高峰期，他使我體會到了成就的喜悅。

曾經，我抱怨過我的父母沒能給我提供一個優越的環境，現在， 我很感謝他們，正是這些，使我養成了吃苦耐勞、辦事執著的品質， 開始學著為他人付出、與他人分擔，開始感受因為承擔責任而帶給自 己的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜…… 懷著對教師職業由衷的崇敬， 也滿懷憧憬地開始了我的第三階段 的學習。

在師范學校我十分注意培養自己的能力，在班主任陳老師的推薦下，我成為學生干部，人際交往能力得到了進一步的培養，在大 多數來自農村的同學面前， 小時造成的自卑在這時候也得到了很好的 改變。

由于工作的出色得到了眾多老師和同學的認可。

這個時候也是 我人生、心理發展的又一個高峰期。

畢業后，我以優異的成績分配到南臺小學任教，由于工作能力突 出，并較好地遺傳了父親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、做事認真、細致， 因此在工作中鶴立雞群， 在各方面取得了令人羨慕的成績。

不久就被提拔為學校少先隊輔導員，我親自組織的百人鼓樂隊在全區 比賽中一舉奪冠，創造了我校一個歷史性的奇跡。

打那開始，我逐步成為學校的骨干，各種榮譽稱號也紛沓而至，我的人生命運也跟隨著 發生了徹底性的改變， 應該說， 那時的我， 在事業上開始進入了高峰。

事業的長足發展， 給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認 識和感悟。

教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任， 什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在 一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經的那份喜悅、那份執 著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識 到自己是一個成人了。

收獲著事業成功的同時，我也開始憧憬著愛情帶給我的幸福。

由 于青春時代看的瓊瑤小說太多的原因，瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男 女主人公的唯美描寫，對感情的那份執著，深深地感染著我，改變了 我整個的認知世界。

當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和 渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。

美好的愛情和從小 缺失的父母的愛交織在一起， 讓我對愛情和婚姻充滿了美好的憧憬與 渴望。

由于長期與一位當兵的初中同學鴻雁傳書，漸漸產生了感情， 從小形成的依戀心理在他的身上發生了效應。

由于彼此是同學，相互 非常了解，而且父親與他的父母同在一個單位，另外，他為人忠厚、 熱情、善良，尤其是他的包容和我爭強好勝的個性相互彌補，補償心 理讓我對他產生了依戀， 一種深深的依戀， 很快我們陷入了熱戀之中。

戀愛期間，安全感的缺乏，缺少自信而又敏感的我常常使我們陷入矛 盾，磕磕碰碰充滿了個性的沖突，致使他婚前就移情別戀，但一度害 怕失去這種被關愛的感覺的我緊緊地抓住他這棵“救命稻草”不肯放 手，所以，在他矛盾、猶豫、徘徊中，在他的承諾中我們很快踏進婚 姻的殿堂。

然而，這段婚姻在孩子不滿一周歲就夭折了，還沒來得及 享受婚姻帶給我的幸福與喜悅，我一下子就掉進了萬丈陰寒的深淵。

產假結束剛上班， 我干了 4 年的少先隊輔導員就被新任領導無情地炒 魷魚了。

婚姻失敗、事業受挫，這簡直就是雪上加霜啊

每天上班， 面對別人憐憫的目光，面對眾說紛紜的議論，四面楚歌的生活讓我受 傷了、恐懼了，心靈掉進了冰窟，沒有依靠沒有溫暖，偷偷的流著痛 苦的眼淚。

每天我的心境上空永遠都籠罩著一層厚厚的陰霾。

那時的 我陷入了萬劫不復的人生最低谷，自信心大減，自卑感充斥著整個身 心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。

每天我都生活 在留戀過去、不敢承認現實，逃避現實中，生活在對前夫的指責和痛 恨中。

為了不給父母增添負擔，每天我都強打精神，但不經意發出的 唉聲嘆氣，還是讓細心的父母看出端倪，雖然他們也常常勸慰我，但 我還是執迷不悟地將自己束縛在越來越狹窄的空間里。

后來看著母親 跟著我以淚洗面，父親唉聲嘆氣的樣子，我深深地內疚與自責：我再 這樣頹廢下去不僅害了自己，連我至親的父母都會跟著我而縮短壽 命。

可是，對自己的狀況我還是無能為力去改變。

直到一次偶然的機會，我被市委宣傳部借調。

面對一群陌生的人 群，面對陌生的環境，我將自己的過去深深地偽裝了起來。

就像堅強 偽裝脆弱、自負偽裝自卑一樣，我用我的努力工作和學習偽裝了我的 自卑、寂寞。

但每天與市委領導一起工作，交流，漸漸地我被他們樂 觀的做人態度所感染，我的心境也開始慢慢發生了改變。

工作中我認真， 充滿了朝氣與熱情，他們都說我的年輕給宣傳部注入了新的活力， 此時，我的心境上空，陰霾雖未散，但燦爛的陽光已灑進來了。

我努 力地嘗試著讓自己變得快樂，變得更年輕，我開始尋找失去了的自信 心，開始反思自己，我有什么理由抱怨不幸呢

我又有什么理由不感 激生命呢

“不幸”只是借口，主要的原因是我自己將感情全部傾注 與別人身上而失去了自我。

我發現由于自己認知的偏差導致了自己的 婚姻失敗。

而現在我竟然還執迷不悟地深陷其中。

如果我把 99%的精 力集中在了不幸和痛苦中，鉆進了黑暗的牛角尖，我的生活就會暗淡 無光；如果我把 99%的經歷集中在了我的歡樂當中，我的生活將會得 到滿足。

難道不正如人們常說的，一個裝了半杯酒的酒杯，你是盯著 那香醇的下半杯，還是盯著那空空的上半杯

從籬笆望出去，你是看 到了黃色的泥土還是滿天的星星

我好好地梳理了過來 20 多年的生 活，我找到了那種自認為不幸中的非常幸運的感覺。

于是，我對自己 說：“我要勇敢地面對現實，承認現實，不能做逃避現實的逃兵。

我 要變得開朗自信起來，我要成為一個有魅力的人。

”我認識到只有通 過自我努力，自我提升了， 才能改變自己， 重塑在親朋心目中的形象， 受到眾人的尊重與關注。

在這一轉變過程中，我感受著改變認知帶給 我的蛻變，這使我意味著要想做個快樂的人，首先自己要快樂，這樣 才能將快樂播撒給身邊的每一個人。

終于，我跨過了這道坎兒，我學 會了以一顆感恩的心、賞識的眼光來從容應對生活中的挫折。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。

現在的 我更注重追求自我的實現，今年我報名參加了心理咨詢師培訓班學 習。

近半年的學習，我找回了心靈的寧靜，人也變得恬靜、寬容、樂 觀、積極向上。

在學習中我慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、 包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真 情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關系。

同時我也明白，一個人 再卑微， 只要自信樂觀， 拼搏進取， 定能成為一個大有益于社會的人， 一個有所成就的人。

如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃 上開出花來。

為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標，那 就是：成為一個出色的心理咨詢師，以幫助周圍的人驅除心理上空的 陰霾，還他們一片晴天麗日。

為了達成這個目標，我覺得自己需要從以下五個方面來加強：

【第1句】： 增強自信心，完善自己的人格。

【第2句】：心靜如水，心態平和。

【第3句】：播灑愛 心，寬以待人。

【第4句】：不斷學習，精益求精。

【第5句】：學會感恩，幫助他人， 快樂自己。

二、職業行業分析 小時候，一提起“心理”這個詞，我們總會把它與算卦、占卜等 迷信活動聯系起來，認為是一些虛幻和神秘的東西，毫無科學據。

1989 年，我上師范時，系統學習了心理學理論，才得知這是一門既 古老而又新興的科學，國人對他還知之甚少，據老師講，當時全國心 理學研究、教學等從業人員還不足 500 人。

強烈的好奇心驅使我購買 和借閱了許多有關心理學的書籍， 越看越有興趣。

工作前， 我先學 《教 育心理學》，了解不同年齡階段學生的心理特點和規律，為我從事教 學工作打下基礎。

現在，我任教小學語文課，為了滿足學生求新、求異的好奇心，激發他們的學習興趣，我常常變換教學方法，使他們時 時都有新鮮感。

發現學生作文時不動腦筋、照抄范文，從來不遲到早 退的我， 故意在作文課上遲到 10 分鐘， 一去就出了一個作文題目 “在 老師遲到的 10 分鐘里”，讓他們當堂寫出自己的心理活動，通過講 評鼓勵他們寫自己的真情實感，提高作文水平。

所以學生們都很喜愛 聽我的課，遇到困難和問題都愿意找我請教。

平時，我常翻閱《教師 心理》 等書籍， 針對學生們的興趣愛好策劃組織教育活動，寓教于樂，所以工作起來得心應手。

親戚朋友和同事遇到問題經常找我商議，一 般問題經我開導、幫助都得以及時有效的解決。

每當看到他們愁眉苦 臉而來，輕松愉快而去的神情時，自己也感到無比的滿足和欣慰。

曾有人問我為什么要做一名心理咨詢師

回答是興趣、期待和理 智的職業思考。

從自己所從事的職業看，教師是一個與人打交道的職 業，煩惱會困繞著每一個學生，而教書育人兩張皮，作為一名合格的 班主任不僅要教好書，更要育好人。

從教十幾年，與學生朝夕相處， 送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生 承受的心理壓力太大了， 心理問題太多了： 成長的痛苦、 學業的重壓、 社交的困惑、早戀的誘惑等等。

面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的 心里頗不是滋味。

多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感 情， 我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題， 塑造健全的人格， 使他們能夠健康地成長。

要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個健康的心 理狀態。

因為心理咨詢工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內心 世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾， 并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。

如果咨詢師自己內心存在認知的 盲點和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去 幫助求助者澄清認識中的扭曲點，化解其內心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。

同時，只有自 己的內心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。

我會在今后的學習中 通過自我反省、自我分析，或在上級心理咨詢師的幫助下，進一步認 清自我，清理自己的癥結，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下 良好的個人品質基礎。

要成為一個心理咨詢師，還需要有豐富的心理學知識、良好的人 格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。

我具有良好的 人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，并 且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己，所 以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。

同時我也清醒底意識到，目前我的心理咨詢知識和經驗不夠豐富，實踐經驗也比較少。

要成為優秀咨詢師需要與世界前沿相關專業學術水平接軌，要多看、多學、 多聽、多思考、多總結，更重要的是多實踐，不斷創新。

首先，我要 改變目前心理學知識欠缺的狀況， 我將用一段時間廣泛閱讀心理學的 書籍，從中選擇符合自己心理特點，自己認可并崇拜的流派理論深入 學習，進一步學習和鍛煉心理咨詢技能，增加實踐經驗，適應咨詢工 作需要。

其次，我要改變原有職業特點的溝通方式和內容。

十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現說話說上句的職業毛病， 我必須摒棄溝 通過程中原有的缺點， 形成符合心理咨詢工作要求的談話風格。

最后， 我要改變固有的身份特點。

以前也經常傾聽學生的心里難題，為學生 排解憂傷，但那時的身份是作為教師解決難題，而心理咨詢師面對的 是求助者， 任務是甄別出心理正常及有精神疾病的人，作為工作對象， 幫助解決心理問題，進行心理治療，因此我必須徹底轉變身份，出色 做好心理咨詢師的角色扮演。

成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現實生活中不 斷增長能力以超越自己的局限。

我有一套緩解或釋放心理壓力的方 法，我會在心理壓力出現時采取措施，不會臨近崩潰狀態，我堅持每天早晨步行半小時的鍛煉，每天與學生一起做操、運動，堅持瑜伽訓 練， 我會在運動中宣泄不良情緒， 消耗能量以保證良好的睡眠和休息； 我會用看書、聽音樂、上網寫博客的方式排解不良情緒。

保持一顆平和的心態，學會寬容自己，學會適時放手，學會適時的退一步。

因為我相信只要活著就有希望，明天太陽一定會升起，新的一天有新的希望。

幾個月來， 我有針對性地、 深入系統地學習了心理學的有關知識， 心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著自己深埋于內心的傷痛與淚水；目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、 力量與行動。

我自己的內心也在這段日子里發生著空前的變化。

因此，我愛上了這一職業，并陷入其中而樂此不疲，因為在幫助別人解決問 題的同時也是自我審視的一個過程。

“助人自助，完善自我”。

我發現在助人的同時，自己最大的收獲是變得充實和快樂，有幸福感。

回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦其實是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。

現在，通過系統的學習，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發生了方向性的改變，我終于發現，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個 良好健康的心態是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。

心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向 完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。

當 我能夠用心理學的知識、 心理咨詢的技能促動他人也發生這種改變的 時候， 我發現自己真的很愿意以這種方式來實現自己的生命的價值和 意義。

最后我想用周弘老師的一段話來結束我的這篇成長報告： “我們每個人的生命多么像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家， 水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好 的呢

哪一段是你能拒絕的呢

快樂是一種智慧、是一種追求、是一 種意境、是一種人生態度。

用賞識的觀點來面對你的人生，失敗你不 要放棄，那是你未來的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂； 挫折你繼續堅持，那是你未來的順利；享受苦難、享受失落、享受煩 惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。

”“不經歷風雨，怎能見彩虹

”我期待、我努 力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和快樂,也珍惜感受到的不幸和痛苦。

生命本身就是一盤內容豐富的菜肴,而我的職業就是這道 菜肴里的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感 謝我在生命路途上遇到的每一個人，有你們的支持，我的生命也才會 有意義。

如何寫個人成長學習計劃

教師成長感悟這次的學習中，讓我感悟最深的就是劉煥老師的成長檔案袋了，從里面的一點一滴，一個反思，一個片段中，我真切的感受到作為一名班主任的成長是與學習和管理分不開的，只有用愛才能使工作變成一個成長的旅途，在這個旅途中，風景無限，時刻學會積累、記錄和反思，讓一切都不要只是成為回憶，而成為一部時刻可以觀閱的影片，一幀幀畫面都是包含著教師成長的艱辛。

我從中得到了一些提示：

【第1句】：在學習中提高能力一位優秀的老師都是從班主任走來的，一個班主任就是一名教育家。

因為班級的建設與管理、學生的教育與培養是一門很深的學問，需要廣博的知識、豐富的經驗，需要教育才能與管理藝術。

而知識與能力是辨證的統一體，知識是能力的基礎，雄厚的知識基礎，是提升能力的精神寶庫，因此，班主任要加強學習，提高能力。

另外，參加各種學習，聽專家學者的報告是很有必要的，他可以減少我們遨游書海的時間和經歷，但是，必須對專家的報告進行獨立思考，聽后要總結自己的收獲，對他們的觀點有沒有不同的看法，對那些沒有弄明白的問題可以再找一些資料進一步學習鉆研，也就是把進修與自修結合起來。

泛讀與專攻相結合。

根據班主任專業化的要求，其知識結構必須是橫向知識廣博，縱向知識深邃的。

因此，在讀書學習的時候，既要廣泛涉獵方方面面的知識，又必須結合自己研究的課題確定理論學習的主攻方向。

【第2句】：在實踐中鍛煉能力。

能力建設離不開實踐，老師的能力既要在學習中提高，更要在實踐中鍛煉。

實踐是認識的基礎，也是提高能力的基礎。

教學和教育活動是最基本的實踐活動。

這些活動是增長教師才干的廣闊舞臺。

教師的許多優秀的思想道德品質和組織管理能力，都是在教育實踐中，通過自己磨煉或教學相長而逐步形成的。

因此，教師要注重在在工作時間中磨練意志，在想干事、會干事、干成事中提高自己的能力。

也可以留下計劃，過程，反思等資料作為成長的記錄。

【第3句】：做個有心人，及時的反思教學不斷提高自己的業務水平作為日常的教學，近年來我常常用這樣的幾個問題去反思自己的教學：這節課，我投入激情了嗎

對教材的解讀，有更恰當的角度嗎?這節課的教學目標合理可測嗎

這節課中最難忘的一個細節是什么

這節課最大的遺憾是什么

如果重新來教這節課，哪個地方最值得改進

反思的深度，決定著教學所能達到的高度。

活躍在教壇上的大師們，其實也是反思的高手，也是通過一步步的成長，才成為今日的“明星”。

劉煥老師的檔案里也時刻體現了這一點。

作為一個老師，我們除了反思教學，還可以反思為人處事,反思一切可以反思的東西。

同時，要邊反思,邊記錄，用鍵盤留下文字，為研究自己的教育教學提供鮮活的案例。

【第4句】：懂得感恩是教師成長的必備素質要想成為一個優秀老師，得有一顆感恩的心，也就是要具有良好的教育心態。

因為感恩，你才有愛心，才會愛生活，愛從事的工作；有了愛心，才能長智慧，有了愛心，你才會努力，才會勤奮，才會反思，才會堅持，才會成長……現在回顧自己的成長歷程，我覺得自己所付出的一切都源于感恩，是在感恩中靜心學習，盡心工作，用愛心回報社會。

有愛心、耐心，認真對待每一個孩子。

劉煥老師每學期都在與孩子們一起共同度過他們的生日，這給孩子的心靈會留下怎樣的感觸啊，只有被包容在愛里的孩子才能感受到愛，并學會去付出。

教師的成長是一個過程，盡心盡力的去做好每一個記錄，從一切的可能去讓工作成為自己和孩子成長的樂園，用愛來澆灌，盛開美麗的花朵。

學習中國太平洋保險一天的成長感悟

我不僅學到了保險知識，還學到了營銷技巧

【第1句】： 在拜訪客戶時要做充分的準備；

【第2句】：與客戶交流要注意語氣,學會傾聽,真誠地向客戶學習；

【第3句】： 做一個愛學習的人； 大膽接受挑戰,不怕失敗,說做就做,不拖拉；學會自我激勵,和團隊激勵相互鼓勵和支持；

【第4句】：相互交流互相學習,認真總結失敗或成功的經驗。

培訓后感想怎么寫

給你個思個人再發揮下。

通次培訓，我從中學到多，不僅拓寬了我的視還豐富了我的實踐經驗，更讓我的思想得到了升華，使我對教育有了更新的認識，更加熱衷于教育事業。

今后，我會更加努力學習，為農村的教育事業貢獻自己的一份力量。

通過這次認真的培訓和自己的努力學習，我認為，好教師首先必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。

要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業。

現代的時代是一個競爭激烈的時代。

地區與地區的競爭主要體現為綜合區力的競爭，綜合區力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養靠的是教育，靠的是教師兢兢業業的工作。

只有深深地認識這一點，才能激發對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

教師 的具體工作在于“傳道、授業、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學實踐，給學生傳授知識，培養學生的實踐能力，使學生懂得、各種事理。

這就要求教師應具有“學而不厭，悔人不倦”來開拓學生的知識視野，豐富學生的知識儲備，并在此基礎上，培養學生運用知識解決實際問題的能力。

與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強的意志品質，并用它們對學生進行淺夠默化的影響和熏陶。

這樣，才能培養出祖國需要的，全面發展的，能適應競爭形勢的有用之才。

其次，必須熱愛自己的教育對象——學生。

教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。

從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。

來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。

主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發揮，都會成為學生健康成長與發展的障礙。

正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。

在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。

這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍。

第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。

因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。

除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

領導力培訓之后的感悟

本人自入學以來，一直遵守學校的各項規章制度，具有良好的思想道 德品質，各方面表現優秀。

有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則。

本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，注重個人道德修養，養成良好的生活作風，樂于助人，關心國家大事。

在校期間，本人一直勤奮學習，刻苦鉆研，通過系統地學習掌握較為扎實的基礎知識。

由于有良好的學習作風和明確的學習目標，曾獲得優秀團員、三好學生等榮譽，得到了老師及同學們的肯定，樹立了良好的學習榜樣。

在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學社和書法協會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，為社會主義建設貢獻我畢生的力量。

補充：緊張有序的初中生活即將與我告別。

回想三年里有過多少酸甜苦辣，曾經付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應的匯報。

在老師的啟發教導下，我在德智體方面全面發展，逐漸從幼稚走向成熟。

在政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認真學習并擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災行列，用微薄的力量，表達自己的愛心，做一個文明市民。

在學習上，我有刻苦鉆研的學習精神，學習態度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強化練習，學會分類歸納，不斷總結，摸索出適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣。

在學習中知難而進，敢于正視自己的弱點并及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知識相結合，使自己有適應社會的能力，應變能力有進一步提高。

在課余時間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實自己。

還利用假期參加電腦培訓，并取得結業證書，初三年被評為校級三好生。

生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節約，生活獨立性較強。

熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。

我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競賽，達到國家規定的體育鍛煉標準。

初中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，如有時學習時間抓不緊，各科學習時間安排不盡合理。

因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰。