魔方高手獲獎感言

魔方格學(xué)寫竟選紀錄委員發(fā)言稿

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們大家好：今天，我站在講臺上的唯一目標就是競選我們班的班干部—紀律委員。

班干部是一個多么令人向往的職位，當然，我也渴望當上這個名副其實的班干部。

在紀律委員這個職務(wù)面前，我自信、我能干、我還有責(zé)任心。

我不敢說我是最合適的，但我敢說我將會是最努力的!假如我當上了紀律委員，我會嚴格要求自己，為同學(xué)樹立榜樣，相信在我們的共同努力下，充分發(fā)揮每個人的聰明才智，使我們的整個班級形成一個團結(jié)向上、積極進娶紀律超級棒的集體。

戴爾卡耐基說過“不要怕推銷自己，只要你認為自己有才華，你就應(yīng)該認為自己有資格提任這個或那個職務(wù)”。

“金無足赤，人無完人”我知道我也有一些缺點，比如說粗心大意等等，但是我想通過當班干部，我會改正這一些不好的習(xí)慣。

“不想當元帥的士兵不是好士兵”同學(xué)們請相信我，將你寶貴的一票投給我，這一定是你無悔的選擇，我不會辜負大家對我的期望，請大家記住：給我一個機會，我將還大家一個奇跡。

謝謝!尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家好! 今天，我所要競選的職位是紀律部部長。

我對于這個職務(wù)，有我自己的看法。

競選紀律委員發(fā)言稿2022競選紀律委員發(fā)言稿2022。

首先，紀律部部長的作用就是能夠管理好班級的紀律，使整個班級看上去井井有條。

然而，想要當好紀律部部長首先自己就要有良好的紀律，這樣才能去管理整個班級。

我認為我平常遵守班級紀律，首先約束好了自己，所以我覺得我能勝任這個職位。

俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓.”而我們班,這樣一個優(yōu)秀的集體,更應(yīng)該需要一個來幫助你們的人.我會發(fā)現(xiàn)你們的優(yōu)點,也會指出你們的缺點.這不是監(jiān)督,而是一份對你們真誠的幫助與發(fā)現(xiàn) 如果我這次能夠當上紀律委員的話，我就會“新官上任三把火”，第一把火，我會更加嚴格的要求自己，在平常嚴格的遵守班級紀律，管好自己;第二把火，我要制定一份“班級紀律遵守表”，讓同學(xué)們一起來遵守表上的紀律;第三把火，我要為平時不太遵守紀律的同學(xué)上一堂“遵守紀律課”，讓他們知道遵守紀律的重要性，把他們不遵守紀律的壞毛病改正過來。

假如我這次沒有競選成功，我也不會灰心，仍然會嚴格的遵守班級紀律，并勸說那些不遵守紀律的同學(xué)。

最后，請大家支持我，謝謝!

參加魔方社團的感受和收獲： 家長推薦意見：

有好多的魔方高手啊，我參加時還碰上一個專業(yè)八級的魔方高手，參加了以后，有好多好手會向你挑戰(zhàn)，到時你就會明白自己有多么的渺小，我建議如果你沒有四十秒拼好的實力就別參加。

轉(zhuǎn)魔方的心得體會

魔方比賽規(guī)則 目錄： 第一章：總則 第二章：官方人員 第三章：魔方 第四章：打亂魔方 第五章：其他 第六章：速擰規(guī)則 第一章總則 1a)由于沒有StackMat和WCA的代表，本次魔方比賽采用秒表計時，誤差較大，成績僅供參考。

1b)本次比賽僅有三階速擰一個項目。

1c)請選手自備魔方（詳見第三章）。

1d)本次比賽的目的是提高魔方水平，使魔方愛好者們可以相互交流。

因此，友誼第一，比賽第二。

第二章官方人員 1a)在比賽中必須包含以下官方人員：包含一至多個成員的組委會，總裁判，魔方打亂員和計分員。

1b)官方人員允許身兼數(shù)職（包括組委會、主裁判、裁判員、計分員、魔方打亂員）。

1c)官方人員允許參加比賽。

第三章魔方 3a)參賽魔方必須是類似于Rubik"s Cube的魔方，可以連續(xù)地旋轉(zhuǎn)各個面，可以正常地被打亂。

3b)參賽者必須帶來并使用他們自己的魔方。

參賽者可以借用其他選手的魔方。

3c)參賽魔方須在比賽開始前通過裁判的檢查，裁判有權(quán)認為某個魔方不符合標準。

第四章打亂魔方 4a)魔方必須由打亂員進行打亂。

4b)魔方打亂的步驟由電腦隨機生成，打亂步驟必須對打亂員以外的所有人保密。

4c)打亂員使用WCA官方的打亂程序進行打亂，打亂步驟為30步。

打亂程序存在一個壓縮檔案里，由Jaap Scherphuis和Syoji Takamatsu提供。

第五章其他 5a)當魔方故障發(fā)生時，參賽者可以選擇修復(fù)魔方繼續(xù)比賽，或者停止比賽。

如果參賽者選擇修復(fù)魔方，他只能修復(fù)發(fā)生故障的塊，否則將取消本場比賽成績。

5b)每個選手將進行三次復(fù)原，取最好成績。

5c)每次比賽應(yīng)有兩人以上計時，并取平均值。

5d)如有任何爭議，須找總裁判解決。

5e)當魔方的各個面都還原為純色狀態(tài)時，則認為魔方處于完成狀態(tài)：允許魔方的一個面或幾個相鄰面在完成時處于傾斜狀態(tài)。

其判斷標準為：傾斜面的角塊的內(nèi)邊緣，不得越過其內(nèi)相鄰連接面的邊緣。

第六章速擰規(guī)則 6a)每次速擰時間限定在10分鐘。

6b)打亂（規(guī)則詳見第四章）：參賽者把魔方交給打亂員，然后在指定區(qū)域等候直到他被叫到比賽；打亂后，裁判把魔方放在桌子上，并用手或其他物體完全蓋住魔方，直到開始觀察。

6c)觀察階段：參賽者有15秒用于觀察魔方。

裁判蓋 住魔方，問“好了嗎”，當參賽者說“好”時，裁判把魔方顯現(xiàn)給參賽者，同時啟動秒表。

在觀察期間參賽者可以拿起魔方，但無論如何不準轉(zhuǎn)動魔方，否則將被取 消本次還原的資格。

當觀察時間到達15秒，裁判說“停”，參賽者必須在 18 秒之前放下魔方，否則將被取消比賽資格。

裁判再用手或其他物體完全蓋住魔方。

6d)復(fù)原階段：參賽者把雙手方在桌面（魔方也在桌面），當參賽者說“好了”時，裁判把魔方顯現(xiàn)給參賽者，參賽者需在5秒內(nèi)開始還原。

當參賽者的手離開桌面時，裁判啟動秒表，直到參賽者將魔方放在桌面時停止計時。

停止計時后，需檢查魔方是否為完成狀態(tài)（見5e）。

6e)最后，計時員（兩名以上）將選手姓名、時間、計時員簽字和成績（成績精確到0.01秒，其他情況請寫明，如“取消成績”或“未完成”）寫在紙上，交給總裁判。

我是我們學(xué)校魔方社的社長,要舉行一個魔方比賽,請幫我做一個詳細的策劃書吧!!!

我是我們學(xué)校魔方社團的負責(zé)人，今年舉辦過一場規(guī)模不小的國內(nèi)認證的魔方比賽，提高懸賞分，我把我們的策劃發(fā)給你，3000多字，很詳細~　　成都高校魔方邀請賽活動策劃案　　一、活動名稱　　成都高校魔方邀請賽　　二、活動地點　　方案一：三味堂三樓多功能活動廳　　方案二：初賽——五谷堂和三味堂之間的空地、　　決賽——教室　　三、活動時間　　5月8日 上午9：00--11：30 ； 下午 2：00—5：00　　四、活動背景　　自世界魔方協(xié)會（WCA）成立以來，魔方已經(jīng)逐步演變?yōu)橐豁椷\動，國外國內(nèi)已經(jīng)舉辦過多次魔方比賽。

我國在2006年首次舉辦了魔方比賽——廣東魔方公開賽，自此之后，越來越多的魔方比賽開展起來，男女老少都紛紛參與到魔方運動中，參賽人員也逐年增長，目前，魔方已經(jīng)不再是一種玩具，而是作為一項運動深入人心。

　　五、活動意義　　西南地區(qū)魔方運動普及程度還不高，尤其是在川內(nèi)，目前還未舉行過較大型的比賽。

本次魔方比賽，是川內(nèi)首次較為大型的魔方比賽，既能推廣魔方運動在川內(nèi)的發(fā)展，也能擴大我校的知名度，充分體現(xiàn)我校重視學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的教育宗旨。

　　六、活動內(nèi)容　　項目 預(yù)賽形式 決賽形式　　二階速擰 X次最快；五次取平均 X次最快；五次取平均　　三階速擰 X次最快；五次取平均 X次最快；五次取平均　　四階速擰 X次最快；五次取平均 X次最快；五次取平均　　五階速擰 X次最快；五次取平均 X次最快；五次取平均　　八片魔版 X次最快；五次取平均 X次最快；五次取平均　　十二片魔版 X次最快；五次取平均 X次最快；五次取平均　　三階單手速擰 X次最快；五次取平均 X次最快；五次取平均　　表演項目（決賽前進行）　　飛疊杯；三階盲擰；二、三、四、五階連擰PK；　　七、前期準備組織團隊及相關(guān)人員安排（詳細工作人員名單見附錄）　　海報制作、場地布置——宣傳部　　活動現(xiàn)場組織及相關(guān)人員調(diào)動——組織部　　獎品等物品的購買及相關(guān)財務(wù)處理——財務(wù)部　　賽后場地清理——所有機構(gòu)成員　　參賽人員的報名、比賽成績的記錄、各賽區(qū)的匯總排名——辦公室　　主辦方魔方準備、魔方維修——技術(shù)部　　裁判，魔方打亂員和計分員——組織部、宣傳部、財務(wù)部、外聯(lián)部、技術(shù)部、辦公室　　八、獎品準備及活動預(yù)算　　獎品由成都千奇百怪潤智玩吧贊助。

　　“潤智玩吧”介紹：　　在中國，魔方是80年代最搶手的玩具，如同今天孩子們手中的掌上游戲機一樣，成為青少年最喜歡的玩具，正因為由于魔方太好玩了，很多學(xué)生在上課時也玩，以致于政府出面來封殺所謂的資本主義魔方，而且隨著改革開放，越來越多的新奇玩具進入了中國，中國的魔方熱潮也在漸漸消退。

　　不過最近幾年隨著改革開放30年的發(fā)展，中國的非正式魔方社群魔方吧也在努力改變公眾對于魔方的看法。

魔方不僅僅是小孩子的玩具，更是一種休閑放松的方式，再加上更有刺激和挑戰(zhàn)性的競速、單手擰魔方的玩法，越來越多的不同年齡段的人也正在重新關(guān)注魔方。

　　千奇百怪智力玩具文化推廣中心于2004年在成都建立，中心成立以來，一直致力于玩具文化推廣，使許多的人喜歡上了玩智力玩具。

由于本中心長期的推廣智力玩具文化，所以受到各方媒體的關(guān)注。

2007年11月1日以懸賞千元求解太極環(huán)的方式引來各方媒體關(guān)注。

華西都市報，成都商報，四川電視臺新聞頻道相繼報道，進一步推廣了智力玩具文化。

　　成都千奇百怪潤智玩吧位于成都市青羊區(qū)楞伽庵街37號附12號，是 為弘揚和傳承智力玩具文化，也為大家提供一個休閑的地方而開設(shè)的，歡迎有共同興趣和愛好的朋友到千奇百怪智主題茶吧坐坐，這里有很多的智力玩具。

可以想象一下，一個人或者多個人坐在茶吧里，一邊品茗一邊玩玩具，聽著輕音樂是不是一種特別愜意的事情呢

千奇百怪潤智主題茶吧是集休閑娛樂品茗一體的主題茶吧，全國首創(chuàng)，獨此一家。

　　本次千奇百怪潤智玩吧贊助首屆成都高校魔方邀請賽，一方面能夠促進智力玩具的推廣與發(fā)展，另一方面，對店鋪進行宣傳，能夠讓喜歡智力玩具的人找到一個買智力玩具、玩智力玩具的地方。

　　酷比魔方社舉辦首屆成都高校魔方邀請賽，在川內(nèi)是首次大型比賽，但由于自身發(fā)展時間較短、經(jīng)驗較少，還不具備獨自舉辦大型比賽的能力。

借助千奇百怪智潤玩吧的贊助，一方面能夠提高比賽的宣傳力度，擴大比賽影響力，另外，能為參賽獲獎?wù)咛峁└嗒勂贰　∑渌A(yù)算：宣傳橫幅100元　　宣傳海報50元　　桌椅租借100元　　礦泉水100元　　氣球、彩帶50元　　比賽器材（計時器、線材）200元　　共計：600元　　九、活動流程　　（一）賽前：進行一周提前報名登記，在食堂門口設(shè)點，可現(xiàn)場報名、網(wǎng)上報名、短信報名，主要由辦公室、組織部、宣傳部負責(zé)；　　（二）比賽當日上午：根據(jù)報名選手情況，分組進行預(yù)賽，預(yù)賽初步定為記五次成績?nèi)∑骄⒃O(shè)及格線，前兩輪達不到及格線則不能進入第三輪，主要由技術(shù)部、外聯(lián)部、辦公室、組織部負責(zé)；　　（三）比賽當日下午：進行決賽，決賽初步定為記7次成績，去掉最好最壞，取平均，主要由技術(shù)部、外聯(lián)部、辦公室、組織部負責(zé)；　　（四）全部比賽完成后，現(xiàn)場頒獎。

　　十、比賽安排　　（一）賽事準備階段　　賽場的布置：　　組織部聯(lián)系好借用的桌椅等。

　　宣傳部掛好橫幅。

　　本次比賽分七個項目，賽場分為七部分，每個分賽區(qū)負責(zé)一個項目，各分賽區(qū)準備好賽用物品（秒表、參賽報名表、備用魔方等）　　外校參與者安排：　　

【第1句】： 參賽者：由我社機構(gòu)成員到校門口接待各校參賽者，并將其引導(dǎo)至參賽休息區(qū)，等待比賽開始。

【第2句】： 媒體工作者：若校方能通過四川媒體對比賽報道的方案，則也由我部人員接待并引導(dǎo)至學(xué)校制定報道區(qū)域休息，采訪。

　　人員安排：各賽區(qū)分設(shè)裁判、魔方打亂員和計分員各一名　　（附：相關(guān)人員規(guī)則　　

【第1句】：每一項目的裁判須確保本比賽規(guī)則在該項目中得到實施　　

【第2句】：每一項目的裁判不得參加該項目的比賽　　

【第3句】：報名參賽人員達到一輪比賽所需人數(shù)時即開始比賽　　

【第4句】：每一項目的裁判員有義務(wù)執(zhí)行該項目的競賽規(guī)程　　

【第5句】：每一項目（除非在該項目中，魔方不須被打亂）必須有一或多名魔方打亂員　　

【第6句】：對于特別的項目魔方打亂員有義務(wù)將魔方按打亂公式打亂　　

【第7句】：所有參賽者必須服從打亂結(jié)果　　

【第8句】：每一項目必須有一至多名計分員　　

【第9句】：計分員有義務(wù)記錄參賽結(jié)果　　

【第10句】：計分員可以參與該項目的比賽　　

【第11句】：只有得到裁判的同意，才可以對記錄的比賽和結(jié)果進行更改）　　（二）比賽及頒獎階段：　　

【第1句】：參賽者報名：參賽者憑借自己的興趣和能力選擇參加比賽項目（注：一人可參報多個項目，但以最高層次項目分數(shù)為最終成績）。

參賽者在報名時需提供本人的姓名、學(xué)號、電話號碼等簡要信息。

【第2句】：比賽過程：各分賽區(qū)報名人數(shù)達到五人，即可開始比賽。

比賽中間，裁判要做到公開公正，計分員及時記錄參賽選手的信息。

各賽區(qū)采用排名賽的方式，計算參賽選手最終名次。

【第3句】：比賽完后統(tǒng)計名次并頒發(fā)獎品。

　　（三）后續(xù)階段　　所有機構(gòu)成員清理會場。

　　十一、緊急預(yù)案　　

【第1句】：天氣影響：若出現(xiàn)雨雪天氣，本次比賽活動場地移至室內(nèi)（教室），時間不變　　

【第2句】：魔方故障：　　魔方故障是指魔方的故障，如：飛棱、（魔板）線斷裂，螺絲釘\\\/中心蓋\\\/貼紙等脫落；當魔方故障發(fā)生時，參賽者可以選擇自己修復(fù)魔方或求助酷比魔方社技術(shù)部人員修復(fù)魔方繼續(xù)比賽，或者停止比賽；如果參賽者選擇自己修復(fù)魔方，只能修復(fù)發(fā)生故障的塊，而不能使用其他魔方上的塊，否則有可能取消本場比賽成績；在自己修復(fù)魔方期間，參賽者不得故意使修復(fù)后的位置比修復(fù)前更容易還原，否則有可能取消本場比賽成績。

　　附：本次比賽相關(guān)規(guī)則　　一、參賽者　　

【第1句】：所有登記信息（除了姓名，國家，生日，比賽種類和比賽結(jié)果）只能用于比賽，且只有在征得參賽者本人同意后才能提供給其他的組織\\\/個人。

【第2句】：參賽者須遵守賽場規(guī)定，在全比賽過程中保持文明禮貌，并照顧到其他參賽者的利益。

【第3句】：參賽者在指定的比賽區(qū)域中必須保持安靜。

允許交談，但必須控制音量，且要遠離正在進行比賽的選手。

【第4句】：在比賽過程中，參賽者不得使用聲音設(shè)備或者其他電子設(shè)備（比如隨身聽、錄音機、照明設(shè)備等）。

　　二、魔方　　

【第1句】：參賽魔方必須是類似于Rubik"s Cube的魔方，可以連續(xù)地旋轉(zhuǎn)各個面來還原魔方。

【第2句】：參賽魔方必須處于合理的正常工作狀態(tài)，可以正常地被打亂。

【第3句】：魔方使用的顏色必須是純色且不會變色的，并且各面的顏色可以清楚地分辨。

　　三、比賽環(huán)境　　

【第1句】：觀眾須要離參賽者至少

【第1句】：50距離遠；　　①預(yù)賽設(shè)置于室外，觀眾可以在規(guī)定距離內(nèi)走動觀看　　②決賽設(shè)置于室內(nèi)，觀眾可以選擇觀看大屏幕或者走動、坐立觀看。

【第2句】：賽場須禁煙，而且要有合理的低噪聲水平　　

【第3句】：計時器須直接放在桌子上（兩者之間無其他物體）　　

【第4句】：參賽者可以站立還原或者坐著還原　　附錄一：參賽報名表（網(wǎng)上報名結(jié)束后會錄入Excel并打印出）　　姓名 學(xué)校 聯(lián)系方式 參賽項目　　附錄二 成績錄入表　　姓名： 項目：　　比賽輪次 復(fù)原時間 確認簽字　　第一次　　第二次　　第三次　　第四次　　第五次　　最后再加上工作人員名單

五階魔方好學(xué)么

五階魔方的學(xué)習(xí)較。

還原方法如下：五階魔方一般采降階法”還原。

即第一步，合并中心塊；第二合并棱邊；第三步，按三階魔方還原。

本解法使用許多3階魔方的復(fù)原公式，建議最好先熟悉3階魔方公式后再學(xué)習(xí)5階魔方的玩法，本教程介紹的是層先法，有興趣學(xué)習(xí)降階法的請進入五階魔方高級玩法教程頁面學(xué)習(xí)。

本解法的流程為： 第一層-----第二、三層----第四、五層， 在閱讀解法之前，請先看一下以下關(guān)于旋轉(zhuǎn)各面的代號：以上皆為轉(zhuǎn)90度。

如果加了一個「2」，如「L2」，即為L轉(zhuǎn)180度。

對于每一面，本解法用以下的代號來指稱：邊：Edge (Ed) 翼：Wing (W) 角：Corner (Co)叉：Cross (Cr) 點：Point (P) 心：Center (C)

【第1句】：復(fù)原第一層在解第一層時，同時要將「第一面」和「第一圈」轉(zhuǎn)正確。

解法不難，以3階魔方的經(jīng)驗為基礎(chǔ)即可輕易解決。

【第2句】：復(fù)原第二、三層（1） 復(fù)原第二層的叉（Cr）如果在第四層找不到可用的Cr，可用公式(2-5)、(3-1)等，將可用的Cr轉(zhuǎn)到第四層。

公式2-1----F2 u" F2（2） 復(fù)原第二層的翼（W）視之為3階魔方如果在第五層找不到可用的W，可用公式(2-2)、(3-1)等，將可用的W轉(zhuǎn)到第五層。

鏡射情形請自行想公式2-2----U F U" F" L F" L"（3）復(fù)原第三層的邊（Ed）與(2-2)類似，只是視之為3階魔方II。

如果在第五層找不到可用的Ed，可用公式(2-3)，將可用的Ed轉(zhuǎn)到第五層。

鏡射情形請自行想象。

公式2-3----Uu Ff U"u" F"f" Ll F"f" L"l" Ff（4）復(fù)原第二層的點（P）如果在第五層找不到可用的P，可用公式(2-4)、(3-1)等，將可用的P轉(zhuǎn)到第五層。

鏡射情形請自行想象。

公式2-4----F u" F" U" l" U l（5）復(fù)原第三層的叉（Cr）與(2-4)類似。

如果在第五層找不到可用的Cr，可用公式(2-5)、(3-1)等，將可用的Cr轉(zhuǎn)到第五層。

鏡射情形請自行想象公式2-5----Ff u" F"f" U"u" l" Uu l

【第3句】：復(fù)原第四、五層（1）復(fù)原第五層的叉（Cr）本步驟的目標為轉(zhuǎn)成第五層中央3x3的小十字。

這個步驟只需要一個公式，而可能會有下圖中任一小圖的情況。

如果不是下圖中任一小圖的情況時，只要稍微轉(zhuǎn)一下U或u層即可符合下列其中一情況。

公式3-1----R"r" U"u" F"f" Uu Ff Rr（2）第五層的邊（Ed）的方向本步驟的目標為轉(zhuǎn)成第五層5x5的十字。

這個步驟只需要一個公式，而可能會有下圖中任一小圖的情況。

公式與(3-1)類似，只是視之為3階魔方I。

公式3-2----R" U" F" U F R（3）第五層的角（Co）的位置在本步驟中，先不要管第五層四個角的方向，以本文為例即不要管藍色那面是否在頂面，只要管四個角所屬的小方塊是否在正確的位置即可。

公式3-3----L R" U" R U L" U" R" U R 公式3-4----R" L U L" U" R U L U" L"（4）第五層的角（Co）的方向公式3-5----R" U" R U" R" U2 R U2 公式3-6----R U R" U R U2 R" U2其它情況 可用公式(3-5)和(3-6)的組合來解。

（5）第五層的邊（Ed）的位置公式3-7----(3-5)→U"→(3-6)→U 公式3-8----(3-6)→U→(3-5)→U"其它情況 可用公式(3-7)和(3-8)的組合來解。

（6）復(fù)原第四、五層的翼（W）優(yōu)先將第五層的W轉(zhuǎn)好，然后再轉(zhuǎn)第四層的W（因為第五層有8個W，而第四層只有4個W）。

公式3-9----L R" u" R u L" u" R" u R 公式3-9----R" L u L" u" R u L u" L"轉(zhuǎn)好第五層的W后，會遇到只剩第四層的2個W對調(diào)，如對調(diào)的兩個W在一個面上，則將該面放在左手做公式(3-9")→U"→(3-9")可以實現(xiàn)對調(diào)。

如需要對調(diào)的兩個W在對角線上，做公式(3-9")→U"→(3-9")，則會出現(xiàn)兩個W在一個面的情況。

（7）復(fù)原第四層剩下的叉（Cr）公式3-10----l R" F R F" l" F R" F" R 公式3-10----r" L F" L" F r F" L F L"在使用本步驟的公式時，常要稍微暫時轉(zhuǎn)動一下各面，以配合公式中的位置，記得要把暫時轉(zhuǎn)動的過程記下來，以便轉(zhuǎn)好公式時再回復(fù)原狀。

因為公式只能作3個Cr的調(diào)換，但如果最后只剩下2個Cr要對調(diào)的話，以圖3為例，可以借用U面的1個Cr當?shù)?塊，作法為：b" R2→(3-10)→R2 b（8）復(fù)原第四、五層剩下的點（P）公式3-11----l R" u" R u l" u" R" u R 公式3-11----r" L u L" u" r u L u" L" 公式3-12----l R" d R d" l" d R" d" R 公式3-12----r" L d" L" d r d" L d L" 公式3-12----r u" r" u r" f r f"公式3-12是四面式調(diào)換，這個公式并非必需，但公式轉(zhuǎn)法不難記。

，同上一步，在使用本步的公式時，經(jīng)常要微微暫時轉(zhuǎn)動一下各面，以配合公式中的位置。

因為公式只能作3個以上P的調(diào)換，但如果最后只剩下2個P要對調(diào)的話，以圖3-3為例，可以借用F面的1個P當?shù)?塊，作法為：F"→(3-12)→F。

兩個點（P）的對調(diào)可用公式r U l" U" r" U l U"，兩個叉（Cr)的對調(diào)可用公式M U l" U" M" U l U"。

只要將點或叉放在F面和U面相同的位置。